هل يمكن أن يحرق الإنسان الدهون الزائدة في جسده، وفي الوقت نفسه، يأكل ما يستطيب من الطعام؟ الإجابة هي "نعم"، وفق ما تقول خبيرة الحمية الغذائية سارة بوكهارت لصحيف