صحة وطب

الـنـقـد.. رؤيـة جـهـاديـة صحة وطب

الـنـقـد.. رؤيـة جـهـاديـة

أصدر المفكر السوري خالص جلبي كتابه القيم "في النقد الذاتي.. ضرورة النقد الذاتي للحركة الإسلامية" عام 1982، وهو من الكتب التي أوصاني المُفكر الشهيد فتحي الشقاقي

فوائد تناول الطفل للحليب قبل النوم صحة وطب

فوائد تناول الطفل للحليب قبل النوم

عند تقديم الحليب للأطفال قبل النوم، تأتي معه فوائد وأضرار محتملة يجب أخذها في الاعتبار. يُعتقد أن الحليب يساهم في تعزيز النوم والاسترخاء للأطفال بفضل مكوناته مث

 فوائد مذهلة لتفاح تعرف عليها  صحة وطب

فوائد مذهلة لتفاح تعرف عليها

أثبتت دراسة حديثة قام بها عالم الأغذية، الطبيب فينسنت كاندرا أويناتا، من جامعة سيدني: "أن تناول التفاح بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بمرض أل

الأسرار الصحية لـ صحة وطب

الأسرار الصحية لـ "النتوءات" على الأظافر

هل تساءلت يومًا عن سبب النتوءات والخطوط على أظافرك، وهل لها دلالة صحية؟!، ولكنك قد تكون لاحظت أن بعضها يزداد يومًا عن يوم كلما ازداد بك العمر.

نصائح لزيادة تركيز طفلك صحة وطب

نصائح لزيادة تركيز طفلك

فقدان التركيز من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأطفال، والتركيز مطلوب للانتباه إلى المعلم، والتركيز على مهام الفصل ومعظم أجزاء التعلم ويمكن للوالدي

تعرف عليها.. 3 أنظمة غذائية تحمي من الخرف صحة وطب

تعرف عليها.. 3 أنظمة غذائية تحمي من الخرف

يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة.

نقص المغنيسيوم.. الأعراض وطرق التعويض صحة وطب

نقص المغنيسيوم.. الأعراض وطرق التعويض

يعتبر المغنيسيوم عنصراً حيوياً لصحة الجسم ويجب الحرص على تناول كميات كافية منه من خلال النظام الغذائي أو تناول المكملات الغذائية عند الضرورة.