يعمل الطقس المعتدل والأطعمة المناسبة على مساعدة الجسم في أداء مهامه، وبالتالي فإنّ تناول أطعمة ومشروبات غير مناسبة في فصل الصيف يمكن أن يجعلنا نشعر بالخمول أو ا