رياضة

ما التوقيت الأفضل لممارسة التمارين الرياضية؟ رياضة

ما التوقيت الأفضل لممارسة التمارين الرياضية؟

تعتبر ممارسة الرياضة أمراً جيداً في أي وقت من اليوم. لكنَّنا نعلم الآن أنَّ حالة أجسامنا وأدمغتنا تتغير على مدار الـ 24 ساعة، مع اختلاف مستويات تراجع وتدفق المو

فلسطين إلى جانب سوريا وإيران في بطولة غرب آسيا رياضة

فلسطين إلى جانب سوريا وإيران في بطولة غرب آسيا

وأمس، أعلن الاتِّحاد العراقي لكرة القدم أنَّ "9 منتخبات ستشارك بالبطولة المنتظر انطلاقها يوم 12 حزيران/ يونيو المقبل". وضمَّت المجموعة الأولى مُنتخبات: العر

 رودريغو يعزز حظوظ ريال مدريد بالوصافة رياضة

رودريغو يعزز حظوظ ريال مدريد بالوصافة

سجل رودريغو هدفين ليقود ريال مدريد لتحويل تأخره إلى فوز 2-1 على مضيفه إشبيلية، الذي أكمل اللقاء بعشرة لاعبين، ليعزز موقعه في المركز الثاني بدوري الدرجة الأولى ا

نجم ليون الفرنسي يوافق على اللعب بغزة مجاناً رياضة

نجم ليون الفرنسي يوافق على اللعب بغزة مجاناً

وقرر نجم المنتخب المغربي، الانتقال لنادي السلام الفلسطيني بطل غزة، والمشاركة معه في بطولة غرب آسيا، التي تقام بالعاصمة الأردنية عمان بمشاركة أندية عربية وآسيوية